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电子设备放卧室：睡得少，胖得快

文字：[大][中][小] 2015/1/15 浏览次数：

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加州大学伯克利分校的学者对2048个青少年儿童研究发现，伴随电子设备入睡的孩子，比卧室里没有电子设备的孩子平均每晚少睡21分钟，并且他们也感觉自己没有得到充足的睡眠。根据以往对卧室中的电视与儿童睡眠的研究，较少睡眠不仅影响学习，也会导致肥胖。

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